Dò số kiến thiết

Loạt ảnh khoe body khi biểu diễn tại lễ hội bom nước của Bi Rain nhận được nhiều sự quan tâm của xã hội mạng lưới lưới.

Nam ca sĩ khoe body nổi bật trên sân khấu.

Mới đây, loạt ảnh Bi Rain cởi áo khoe body, khi biểu diễn trong Waterbomb 2024 Hong Kong (Trung Quốc) được chia sẻ nhiều trên báo chí, kênh trực tuyến, nhận được nhiều sự quan tâm. Ở độ tuổi U40 và là phụ thân 2 tgiá rẻ nhỏ bé bé, nam ca sĩ sở hữu vẻ ngoài được khen ngợi như mới mẻ mẻ đôi mươi, khỏe khoắn và phong độ. 

Trên thực tế, chủ đề liên quan đến hình thể Bi Rain nhiều lần được chia sẻ trên truyền thbà trong và ngoài nước. Bởi, tại thời di chuyểnểm mới mẻ mẻ vào nghề, sao nam này từng được 18 cbà ty giải trí từ chối chỉ vì khbà có lợi thế ngoại hình. Hiện tại, chị sở hữu vẻ ngoài mà nhiều chàng trai tgiá giá rẻ xưa xưa cũng phải ao ước, khi nhan sắc lão hóa ngược, còn body xinh xinh lên tbò thời gian.

Nam ca sĩ đã biểu diễn 9 bài tại sự kiện lần này. 

Đây là thành quả của sự nỗ lực, chăm chỉ tập gym, vũ đạo kết hợp cùng chế độ ẩm thực giải khát klá giáo dục suốt nhiều năm qua của ngôi sao này. Ông phụ thân 2 tgiá rẻ nhỏ bé bé xưa xưa cũng thường xuyên chia sẻ thói quen tập hoạt động, chế độ ẩm thực giải khát của mình thbà qua nhiều chương trình giải trí, YouTube...

Nam diễn viên "Ngôi ngôi ngôi nhà niềm cười" có một phòng gym trong ngôi ngôi nhà, thuận lợi cho cbà cbà việc tập luyện hằng ngày. Mỗi ngày, sao nam này dành từ 2-3 tiếng vào sáng đầu tiên hoặc chiều tối, rèn các luyện tập giúp đốt cháy calo dư thừa, làm tẩm thựcg sự sẩm thực chắc cho các cơ, hợp tác thời nâng thấp sức bền như: jumping jacks, plank, squats, chống đẩy,.... Nhảy phục vụ cho cbà cbà cbà việc, song đây xưa xưa cũng là hoạt động có tác động tích cực tới cbà cbà việc cải thiện vóc dáng và y tế tinh thần.

Clip tập gym của Bi Rain.

Trên trang mạng lưới lưới cá nhân, nam ca sĩ xưa xưa cũng thường xuyên chia sẻ những hình ảnh bản thân tham gia nhiều hoạt động hoạt động biệt nhau.

Song, dù sở hữu thân hình sẩm thực chắc, cơ bắp sao nam này từng gây bất ngờ khi chia sẻ hình ảnh phiếu khám y tế, chẩn đoán được "tài chính béo phì". Chính chị xưa xưa cũng tỏ ra bất ngờ, phức tạp tin vào kết quả này:"Tôi tập hoạt động rất nhiều, 2 hoặc thậm chí là 3 lần/ngày. Làm thế nào mà tôi lại được béo phì? Hay hiện tại tôi phải tập hoạt động thường xuyên hơn, như một vận động viên chuyên nghiệp luôn. Có lúc nào máy được hỏng khbà mọi tgiá rẻ nhỏ bé bé trẻ nhỏ bé người ơi".  

Tbò Koreaboo, có khả nẩm thựcg kết quả mà Bi Rain nhận được dựa trên chỉ số BMI (Body Mass Index) - được tính dựa trên cân nặng và chiều thấp của một tgiá rẻ nhỏ bé bé trẻ nhỏ bé người, khbà ô tôm xét những thứ như hàm lượng cơ hoặc mỡ - nghĩa là tgiá rẻ nhỏ bé bé trẻ nhỏ bé người có nhiều cơ bắp vẫn có thể được coi là "béo phì" do cơ dày hơn mỡ.

Sao nam 8X, từng đạt cân nặng đỉnh thấp lên đến 90kg, với chiều thấp 1m85. Sau đó, chị kế hợp tập luyện, ẩm thực kiêng và giảm thành cbà 10kg. Anh từng chia sẻ về chế độ ẩm thực giúp giảm cân thành cbà của mình trên “Rain Tries These Days Chicken And Recharges With Protein Season B Season 4 EP.08” đã được ra mắt trên kênh YouTube “Season B Season”.

Anh đưa ra lời khuyên cho tgiá rẻ nhỏ bé bé trẻ nhỏ bé người hâm mộ rằng nên từ bỏ ngay những phương pháp ẩm thực kiêng có hại cho y tế như giải khát thuốc giảm cân, nhịn ẩm thực, bỏ bữa,.. vì khi cơ thể được tổn thương, rất phức tạp để phục hồi. Anh giảm cân nhờ xây dựng chế độ ẩm thực giải khát klá giáo dục, cân bằng để vẫn nạp đầy đủ chất dinh dưỡng. Anh bật mí: "Tôi ẩm thực hai đến ba quả trứng vào sáng đầu tiên, một nửa nắm tay các loại hạt, tiếp tbò là 10 quả nho khô và giải khát một ly americano. Tôi xưa xưa cũng thay thế carbohydrate bằng trái cỏ. Đến bữa trưa, tôi ẩm thực bữa trưa ổn định và ẩm thực bữa tối đầu tiên vào khoảng 16-17 giờ. Nếu bạn bè bè thực hiện thói quen này, chắc chắn bạn bè bè sẽ giảm cân". 

Bi Rain có cuộc sống ngôi nhà cửa niềm cười.

Bi Rain hoạt động trong showbiz Hàn hơn 24 năm, ghi dấu ấn với vai trò diễn viên, ca sĩ. Anh nên duyên vợ vợ với nữ diễn viên Kim Tae Hee vào năm 2017. Cả hai có với nhau hai tgiá rẻ nhỏ bé bé trẻ nhỏ bé người tgiá rẻ nhỏ bé bé, thường xuyên chia sẻ cuộc sống ngôi nhà cửa niềm cười, là hình mẫu lý tưởng mà nhiều tgiá rẻ nhỏ bé bé trẻ nhỏ bé người mơ ước. Hiện tại, cặp đôi này xưa xưa cũng đang nằm trong top tuổi thấpu có nhất showbiz Hàn, sở hữu nhiều bất động sản giá trị. Kim Tae Hee dành nhiều thời gian tiện ích ngôi nhà cửa, còn Bi Rain tiếp tục hoạt động sôi trong showbiz. 

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]